致使小学生考试焦虑是多方面是什么原因，有些是由于父母过于焦虑，把这种情绪传递给了孩子，有些是由于孩子对自己缺少自信心，感觉自己一定考不好。孩子考试焦虑是什么原因不同，父母采取的办法也会有所差别，要依据自己孩子的实质状况去解决。
小学生考试焦虑如何解决？
1、直面焦虑情绪。
父母和孩子面对考试产生焦虑情绪是非常容易见到的现象。因此，父母不只要做好我们的心理建设，不要把焦虑情绪转嫁到孩子身上，还要帮助孩子降低心理负担，将焦虑情绪合理化，将注意力转移到学习上。
2、合理看待考试。
考试对于孩子而言到底意味着什么？这是需要父母跟孩子一块考虑的问题。父母在平常应该注意引导孩子合理看待考试，并从自己做起，不以考试结果作为惩罚或奖励的依据，而是教会孩子概要深思，探寻改进方向。
3、帮助孩子拟定学习计划。
在考试前，很多孩子会感到无所适从。帮助他们拟定学习计划是尤为重要的。让孩子做一份详细的学习计划，包含学习时间、重点部分、复习计划等。如此做可以让孩子更有计划和目的，从而降低他们的焦虑情绪。
4、挖掘孩子的潜力。
有时，孩子焦虑是什么原因可能是他们感觉没办法胜任考试的需要。在这样的情况下，父母可以帮助孩子挖掘他们的潜力，找到他们善于的范围并鼓励孩子成为专家。这不仅能够提升孩子的自信心，而且还可以帮助孩子以更积极的态度应付考试。
5、帮助孩子学会一些考试方法。
如科学安排时间在有限的时间里合理借助从而达到最大化的效率，要掌握准确把握题意，不费时在阅读题目上面，同时还应该注意防止导致题目重点错意，要认真知道考试说明和需要注意的地方，防止一些基础错误而导致不可留住的后果。
6、帮助孩子进行自我放松练习。
如看喜剧可以解决一些考试前的重压，暂时忘却烦恼，让精神得到放松。进行体育活动可以使孩子在运动中释放重压。或者用最简单的办法深呼吸，在考试或考场多做几次深呼吸可以让孩子在考试期间缓解紧张情绪，获得理想的考试成绩。
小学生考试焦虑是什么原因有什么？
1、爸爸妈妈的过度关注。
成绩是孩子成长过程中的一个要紧指标，作为爸爸妈妈，要做到完全不关注孩子的成绩，几乎是一件不可能的事情。但一旦爸爸妈妈对于孩子的成绩产生了过度的关注，那样对于孩子来讲，总是会产生更多额外的重压。
2、考试内容困难程度大。
有时，考试内容的困难程度超出了孩子的预期，他们可能没充分筹备，或者考试内容超出了他们的能力范围，这样的情况下，孩子就会感到很焦虑和无助。
3、缺少自信。
缺少自信是致使孩子考试焦虑的另一个缘由。很多孩子会感觉我们的能力不足以应付考试，这种想法会让他们感到很焦虑。即便是那些成绩出色的学生，也会由于怀疑我们的能力而感到紧张。
小学生成绩不好父母该如何去解决？
1、知道孩子的学习状况。
与孩子谈话，知道他们对学习的态度、困惑和需要帮助的地方。知道孩子的强项和弱项，找出问题所在，以便更好地帮助孩子提升成绩。
2、拟定学习计划。
帮助孩子拟定一个学习计划，包含天天的学习时间和任务，可以帮助孩子更好地学会常识和提升成绩。
3、提供支持。
提供适合的学习资源和支持，比如额外的辅导、参与家庭学习时间、推荐使用学习工具和方法等等。父母可以与孩子一块拟定学习时间表，并鼓励他们遵守。
4、设定目的。
拟定可行且具体的学习计划，帮助孩子重新拟定学习计划。确保目的是适当的，可以逐步达成，同时鼓励孩子坚持努力，激起他们的积极性和自信心。
5、鼓励孩子探究学习。
鼓励孩子独立考虑、解决问题，激起孩子的创造性思维和学习兴趣，让孩子对学习充满热情和动力。
